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厳選!ココナッツオイル【美容健康】

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ココナッツオイルは健康と美容に効果があります

      2014/11/17

ココナッツオイルの基礎知識
ココナッツというのは太平洋上の島々をはじめとして、アジアやアフリカ、中南米などの熱帯地方に自生したり、栽培もされているココナツの実です。椰子の実とも言われていますね。
何千年も前からそれらの土地に暮らす人々の主食用として用いられ、油や調味料、飲み物として、また傷や病気を癒やす薬としても使われて来たようです。

ココナッツを中心とした伝統的な食生活を営んでいる人達は、全体的に健康的で美しく、体が引き締まった人が多いです。また、心臓病やガン、糖尿病などの生活習慣病にかかっている人は見られないとも言われています。
ココナッツとはまさに「生命の木」と呼ばれるのにふさわしい、熱帯地方で生活する人達の健康と美容の維持に大変重要な役割を担ってきたという事なんでしょう。

このココナッツの果肉から採れるのがココナッツオイルです。
実際に色々な医学的研究結果から、このココナッツオイルには血管系の病気の他に認知症の予防、ウィルスや最近が繁殖するのを抑制するなどという、様々な健康効果があるというのが明らかになっています。
なので、ココナッツオイルを積極的に摂取すれば、私達の健康や美容にとてもいいので、日々の生活にココナッツオイルを取り入れてみる事をオススメします。

 - ココナッツオイルの基礎知識

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