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厳選!ココナッツオイル【美容健康】

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ココナッツオイルの驚くべき健康効果

      2014/11/17

ココナッツオイルの基礎知識
ココナッツオイルは南国植物であるココナッツの種子から抽出したオイルですが、食品や化粧品、またはその独特の甘い香りから芳香剤、アロマなどでも人気があります。
ココナッツの採れる地域では必ずと言ってよいほど食品や民間治療薬として愛用されており、その健康効果も驚くべきものなのです。
・雑菌に対する殺菌能力
・生活習慣病の予防
・心臓病の予防
・認知症のリスク軽減
・免疫力向上
・便秘の解消
など現代病の予防にも効果がある事が次々と判明されてきています。

その栄養成分の主となるものが飽和脂肪酸と中鎖脂肪酸であり、他の油と比べると酸化しにくいという特徴を持っています。
際立って高い量の食物繊維も含まれており、オイル自体のデトックス作用との相互効果で便秘を解消することから多くのダイエットを実践する女性からの人気も高まりつつあります。

またスキンケア用品としての歴史も古く、ココナッツ産地の女性は昔から愛用しています。
特徴としては保湿力の高さであり、肌のみならず髪に塗布することでトリートメント効果も発揮します。
べとつかない植物オイルの性質からメイクの下地やメイク落としとしても使え、天然原料なので安全面も高いスキンケア用品と言えます。

 - ココナッツオイルの基礎知識

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