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厳選!ココナッツオイル【美容健康】

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ココナッツオイルの美味しさにはまっています。

      2014/10/26

ココナッツオイルが美容や健康に良いということで、最近流行っているのをネットで読んで以来、使ってみたくなっていました。
少々高価でしたが、エクストラバージンオイルでないと効果が無いようなので、レインフォレストハーブのバージンココナッツオイルを購入しました。

朝食に食べるトーストにバターの替りにココナッツオイルを塗ってみたのですが、とても食べやすく香りも良かったです。そのままパンに塗っても美味しいのですが、蜂蜜とシナモンパウダーを混ぜたものを塗ってトーストすると美味しいシナモントーストにが食べられるので、お勧めです。あとは、ヨーグルトやバニラアイスに混ぜても美味しかったです。
ココナッツオイルを毎日の食事に取り入れるようになってから、便秘が改善されて毎日自然なお通じがくるようにもなりました。

それから、お風呂上がりにマッサージオイルとして体に塗ってみたのですが、保湿効果が高いので、秋口になっても肌が乾燥しません。
寝る前に唇に、たっぷり塗って寝ると朝起きた時に唇がプルプルに潤っています。髪にも椿オイルのように塗って使っていますが、髪の量が多い私の髪がしっとりとした状態になってくれるので重宝しています。

 - ココナッツオイル体験談

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