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厳選!ココナッツオイル【美容健康】

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意外に知られていない、ココナッツオイルの効果

      2014/11/17

ココナッツオイルでダイエット
直径2、30cmくらいの卵形をしているココナッツの実からとれるココナッツオイルは、あまり知られていませんが摂取するといろいろな効果を人間にもたらしてくれます。スーパーで普通に売られている、菜種油やごま油では摂取できない魅力があるのです。

まずはダイエットです。
男性にとっても女性にとっても多くの人が悩みを抱えている肥満を解消してくれます。肥満は、腸の働きの悪さから人にとって不必要な物質が体に溜まってしまうことがあります。この腸の働きを良くしてくれる中鎖脂肪酸がココナッツオイルにはたくさん含まれているのです。

次に美容効果です。
肥満、そして便秘を解消してくれることはそのまま美容効果に繋がります。肌荒れがなくなり瑞々しい肌を保てるようになります。精神的に心が穏やかになりいつまでも若々しい肌でいられるようになるのです。

そして、健康です。
誰でもいつも健康でありたいと願うものです。ココナッツオイルは、コレステロール値を下げてくれます。糖尿病の予防もしてくれます。狭心症や心筋梗塞に罹るリスクを下げてくれます。
抗菌・抗酸化作用が強いラウリン酸が多く含まれているので、免疫力を高めてくれます。認知症の悪化を遅らせてくれます。
これだけの効果を人にもたらせてくれるココナッツオイルは、数ある機能性食品の中でもとりわけお勧めです。

 - ココナッツオイルでダイエット

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