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厳選!ココナッツオイル【美容健康】

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美容効果のあるココナッツオイル

      2014/11/17

ココナッツオイルの基礎知識
ココナッツオイルはヤシの木の実の中、胚乳と呼ばれる部分から採取したものですが、美容に対して効果があることはご存知でしょうか。ここでは美容に対しての効果について解説していきます。

まずはダイエットに関しての効果です。ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含んでおり、体に溜めることなくエネルギーに変えてくれます。これにより体の代謝が良くなり脂肪燃焼を促すことから代謝が良くなることから痩せやすい状態を作り出すことができるのです。

次にスキンケア、ヘアケアに対しての効果があります。体に塗ることで肌がしっとりとなり、保湿効果があります。髪に塗ることでぱさついた髪がしっとりとなります。これは多量に含まれる中鎖脂肪酸の分子量が小さいため肌や髪に浸透しやすいです。質感はさらっとしているので付け心地がいいです。もし顔のケアで使用する場合、保湿オイルやメイク落としとして使用するといいでしょう。ココナッツオイルは低刺激ですので、敏感肌や乾燥肌の人でも安心して使用することができます。また日焼け止めほどではありませんが、紫外線をカットしてくれる効果があります。

ココナッツオイルは美容効果が期待できる優れた代物です。普段の生活に取り入れることも可能なので、一度ためしに利用されてみてはいかがでしょうか。

 - ココナッツオイルの基礎知識

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